RETTUNGSSCHWIMMER 26.09.2022

15,00 €

Die Ausbildung zum/zur Rettungsschwimmer_in ist eine wichtige und sinnvolle Voraussetzung für Ferienfreizeiten und Angebote in der Kinder- und Jugendarbeit. Wir vermitteln Euch die wichtigsten Kenntnisse. Am Ende könnt ihr eine Prüfung ablegen und erhaltet die Bescheinigung Rettungsschwimmer Bronze oder Silber.

  • Gefahren am und im Wasser – Stehende Gewässer – Fließende Gewässer – Schifffahrtstraße – Küstengebiet
  • Selbstrettung – Erschöpfung – Muskelkrampf
  • Praktische Übungen im Wasser – Unterarmkrampf – Oberschenkelkrampf – Waden- und Fußkrampf
  • Einfache Fremdrettung – Wie kann man anderen helfen? – Transportieren (Schieben, Ziehen) – Schleppen
  • Praktische Übungen im Wasser – Ziehen – Schieben – Schleppen
  • Beherrschung der Schwimmtechnik – Kraulschwimmen – Rückenkraulschwimmen – Brustschwimmen – Rückenschwimmen ohne Armtätigkeit

Anmeldeschluss: spätestens bis spätestens 14 Tage vor Veranstaltungsbeginn